Tag trening

Większość z Was kojarzy nas z zajęć wprowadzających lub pomocy przy rejestracji…

Jak mierzysz swoje postępy w treningach? Najczęściej obserwujemy się, ważymy, używamy intuicji.…

Pamiętasz jak przed wakacjami szykowałeś formę na lato? Przychodziłeś do klubu fitness…

Pisząc ten artykuł miałem jeden cel – chciałem Wam  dać kilka porad,…

O treningach personalnych napisano już chyba wszystko. Trener personalny już na stałe…

W ostatnich latach wzrosła moda na bycie fit. Powoli odchodzi trend nienaturalnie…

Uczęszczając na siłownię na pewno nie raz spotkaliście się z osobą trenera…

Pisząc ten artykuł doszedłem do szokujących dla mnie wniosków: Jestem fanem zajęć…

Jednym z najczęściej powtarzanych frazesów, jakie słyszy się podczas rekomendacji do rozpoczęcia…

Czy w Twojej szafie jest specjalna półka z ubraniami, w których uprawiasz…